Trening hipoksyjny w OXILIA Warszawa

Czym jest hipoksja?

Hipoksja najczęściej wynika z obniżonego poziomu saturacji krwi. Może być spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak przebywanie na dużej wysokości, choroby układu oddechowego, problemy z krążeniem lub intensywny wysiłek fizyczny. Wówczas organizm nie jest w stanie dostarczać wystarczającej ilości tlenu do komórek, co w skrajnych przypadkach może prowadzić nawet do utraty przytomności. Pamiętaj, aby nie lekceważyć takich sytuacji. U nas w studio możesz zapisać się na trening, dzięki któremu zwiększysz swoją wydolność oddechową, skutecznie zapobiegając wystąpieniu hipoksji!

Hipoksja – objawy

Do objawów niedotlenienia organizmu można zaliczyć:

• bóle i zawroty głowy,
• nadciśnienie tętnicze,
• duszności,
• przyspieszoną akcję serca,
• hiperwentylację zmiennego stopnia,
• policytemię (nadkrwistość).

Jeżeli zauważyłeś któryś z powyżej wymienionych u siebie, zacznij temu przeciwdziałać! Zapraszamy na trening hipoksyjny w naszym studio w Warszawie. Doświadczeni pracownicy dołożą wszelkich starań, abyś poczuł się lepiej!

Zalety treningów w OXILIA

Dzięki odpowiednim ćwiczeniom w kontrolowanych warunkach możliwe jest stopniowe przystosowanie organizmu do pracy przy zmniejszonym stężeniu tlenu. Takie treningi wzmacniają wydolność oddechową, poprawiają krążenie krwi i wpływają na efektywność transportu tlenu do mięśni oraz narządów. Regularna aktywność hipoksyjna zwiększa wytrzymałość, przyspiesza regenerację, a także poprawia zdolności wysiłkowe.